生物钟乱了咋办

      长时间白天黑夜颠倒,弄到现在晚上两眼光光睡不着,早早喝上纯牛奶,合上眼躺在床上,翻来覆去也就睡不着,越是想睡着越是更清醒,不断自我催眠数星星数绵羊,结果头脑是发胀了,睡意全无了,我的神啊!help me!
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标签: 失眠
评论: 1 | 引用: 0 | 阅读: 3382
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lolo_xiu [ 2009-02-19 20:57 | 回复 | 编辑/删除 ]
悲哀·
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