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生物钟乱了咋办

作者:残耳 日期:2009-02-19 01:14

      长时间白天黑夜颠倒，弄到现在晚上两眼光光睡不着，早早喝上纯牛奶,合上眼躺在床上，翻来覆去也就睡不着,越是想睡着越是更清醒，不断自我催眠数星星数绵羊,结果头脑是发胀了，睡意全无了,我的神啊！help me!
标签: 失眠
类别: 心情随笔 | 引用: 0 | 评论: 1 | 阅读: 4519
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